Vibe åland

För allas trivsel

För att göra din träningstid hos oss så trivsam och säker som möjligt, vill vi presentera några trivselregler som vi ber dig att respektera och följa.

En glad stämning gynnar både dig själv och dina träningskompisar i träningen och i vardagen!

Uteskor och ytterkläder lämnas vid entrén.

Gymmare - signa in när du kommer. Skriv upp dig på listan när du kommer (datum, tid och medlemsnummer).

Gruppträning - Anmäl dig vid repan.

Alla människor som tränar på VIBE är lika värda och förtjänar att bli behandlade på det sättet!

Trivselregler

  • Vid minsta lilla sjukdomssymptom, stanna hemma.

  • Sprita händerna vid ingången, gå sedan och tvätta händerna och sprita händerna igen.

  • Tvätta händerna ofta och noggrannt, både före och efter din träning.

  • Rengör utrustning både före och efter du använt den. Om rengöringssprayen är slut, meddela en personal eller lämna en lapp.

  • Golvet behöver inte droptestas, försök att undvika släpp av vikter från höjd. Kontrollerade övningar är att rekommendera (din excentriska träning ökar din styrka).

  • Lägg tillbaka utrustningen på samma ställe där du tagit den ifrån när du är klar med den.

  • Sprita händerna flera gånger under ditt besök, handsprit är utplacerat på flera ställen i gymmet. Om handspriten tagit slut, meddela personalen eller lämna en fin lapp.

  • Det går jättebra att ha med egen matta och handduk till gymmet.

  • Respektera dina träningskompisar, samsas om utrustningen.

  • Lukta gott men inte för mycket och använd skor/strumpor.

  • Om du spiller något – torka upp efter dig och lägg dina sopor i närmaste sopkorg.

  • Vi rekommenderar att du byter om och duschar hemma.

  • Vi rekommenderar munskydd i vår entré och i våra omklädningsrum.

  • Håll avstånd så gott det går!

  • Vi på VIBE ansvarar inte för värdesaker. Du kan lämna in dina värdesaker för inlåsning in repan om du önskar.

  • Vänligen uppmärksamma våra nödutgångar.

  • Vi har 15 års åldersgräns på VIBE, under 15 åringar tränar i målsmans eller annan överenskommen vuxens sällskap.

  • VIBEs instruktörer och tränare är de enda som instruerar på gymmet och gruppträningarna.

  • Du får gärna fotografera dig själv på gymmet, men ingen annan utan ett godkännande.

  • VIBE är strikt ett alkohol- och drogfritt ställe.


 

Vi hoppas att du trivs hos oss på VIBE ♥